اگر به هنگام مطالعه یا رانندگی مجبور هستید چشمهایتان را جمع کنید تا واضحتر ببینید یا نشانههایی از خستگی، فشار چشم و سردردهای مکرر را تجربه کردهاید، احتمالا زمان تعویض عینک طبی شما سر رسیده است. به طور معمول عینکهای طبی هر دو تا سه سال یکبار نیاز به بررسی و تعویض دارند. برای اینکار فروشگاه عینک تاپوتیکس بهترین پیشنهاد ما به شما است. در این میان چه به دنبال خرید عینک طبی مردانه و چه خرید عینک طبی زنانه باشید، این فروشگاه با ارائه مجموعهای از فریمهای استاندارد و مشاوره تخصصی، نیاز شما به دید شفاف و متناسب با چهره را به طور کامل پاسخ میدهد. این مقاله قصد دارد نشانهها و بازه زمانی مناسب برای تعویض عینک طبی را بررسی کند.
هر چند وقت یکبار باید عینک طبی را عوض کنیم؟ (راهنمای کامل)
عینک هم مانند هر ابزار کاربردی دیگری، بازه زمانی مشخصی برای استفاده دارد و اگر به موقع تعویض نشود، سلامت بینایی را به خطر میاندازد. شاید این سوال شما نیز باشد که هر چند وقت یکبار عینک طبی عوض شود تا سلامت چشم آسیب نبیند؟
در حقیقت بازه زمانی استاندارد برای معاینه معمولاً سالانه توصیه میشود، البته این به آن معنا نیست که شما باید هر سال عینک جدیدی بخرید؛ بلکه هدف این است که مطمئن شوید عدسیها فعلا با نیاز فعلی چشمها همخوانی دارند. تعویض عینک در موارد زیر اهمیت بیشتری دارد:
- استفاده طولانیمدت: استفاده زیاد از عینک به مرور باعث استهلاک آن میشود.
- شرایط محیطی خاص: محیطهای گرم و مرطوب عمر پوشش ضد خش لنز و سلامت لولا را کاهش میدهد.
- استفاده از عدسیهای تخصصی: حساسیت عدسیهای پیشرفته نسبت به تغییرات فریم بیشتر است؛ بنابراین به مراقبت و بررسی جدی نیاز دارند.
اگر فکر میکنید عینکی که به چشم دارید دیگر کارایی گذشته را ندارد یا فریم به دلیل استهلاک روی بینی به کرات میلغزد، پس باید به فکر یک عینک جدید باشید.
8 نشانه برای تعویض عینک طبی
اگر هنگام استفاده از عینک طبی، حداقل یکی از 8 نشانه زیر را تجربه میکنید، بدانید که دیر یا زود باید برای تعویض عینک طبی اقدام کنید.
1.تاری دید یا دوبینی
زمانی که نمره چشم و کیفیت بینایی تغییر میکند، اولین نشانهاش در عدم شفافیت تصاویر هویدا میشود. تاری دید یا نیاز به نیمهباز گذاشتن چشمها برای این که جزئیات و چهرهها را تشخیص دهید، میتواند زنگ خطر جدی برای شما باشد. گاهی این مشکل به شکل دوبینی یا دید مضاعف خودش را نشان میدهد؛ به این معنی که تصاویر را با یک سایه یا به صورت دوتایی میبینید.
این وضعیت ناشی از انحرافات اپتیکی یا تغییر ناگهانی نمره چشم است و اگر این هشدار جدی گرفته نشود، باید خود را برای سردردهای مکرر و فشارهای عصبی آماده کنید.
2.احساس سوزش و خستگی مداوم چشمها
تحریکشدگی و قرمزی چشمها همچنین سنگینی پلکها از عوامل مختلفی ناشی میشود. یکی از مهمترین آنها، عدم تطابق عدسی عینک با شماره چشم است. در نتیجه چشم برای بهتردیدن فشار زیادی را تحمل میکند. اگر به دفعات این علائم را احساس میکنید، احتمالاً باید عینک فعلی را کنار بگذارید و برای نسخه جدید عینک طبی نزد اپتومتریست / چشمپزشک بروید. با مراجعه به متخصص، مشخص میشود آیا نیاز به تعویض عدسی دارید یا خیر.
3.وجود خطوخش روی سطح عینک
خطوخش روی عدسی عینک را اگر جدی نگیرید، دید شما کاهش پیدا میکند و اشیا را با وضوح کمتری خواهید دید. در واقع زمانی که سطح عدسی آسیب میبیند، نحوه ورود و عبور نور به درستی انجام نمیشود و در نتیجه، تصاویر را با وضوح و شفافیت بسیار کمی میبینید. البته ذکر این نکته ضروری است که عامل اصلی آسیب به عدسی، تنها لنزهای خشدار نیستند. گاهی نگهداری و مراقبت از عینک به شیوه نادرست نیز میتواند دلیل ایجاد این خراشها و در نهایت نیاز به تعویض عینک طبی باشد.
4.سردردهای مکرر و سرگیجههای ناگهانی
یکی از دلایل شایع سردرد ناشی از عینک در اغلب افراد، تغییر نمره چشم است. این حالت را شما هم اگر بارها تجربه کردهاید، بهتر است به چشمپزشک مراجعه کنید. بیتوجهی به این موضوع در موارد حادتر میتواند به حالت تهوع و عدم تعادل نیز منجر شود. دلایل این سردرد و سرگیجه کم نیست. گاهی فریم عینک متناسب با صورت انتخاب نشده، یا پد بینی و دسته عینک روی صورت تراز نیست و همین مشکل باعث میشود فشار روی شقیقهها و پشت گوش به شکل سردرد بروز کند.
5.کاهش وضوح دید در شب
تاری محیط در شب را اگر هنگام رانندگی یا تردد در فضای کمنور تجربه میکنید، هشداری است به شما که عینک فعلی با نیازهای بینایی همخوانی ندارد و باید آن را تعویض نمود. کاهش دید در شب را اغلب افراد تجربه میکنند، با اینحال نباید آن را صرفا یک مشکل ساده فرض کرد. این مشکل گاهی میتواند نشانه تغییر شماره چشم یا برخی شرایط زمینهای مانند آستیگماتیسم باشد.
6.خستگی دیجیتال و تلاش برای دیدن نمایشگر
اگر برای تمرکز بیشتر و رفع تاری دید مجبور هستید تا چشمها را به صورت نیمهباز نگه دارید، بدانید که عینک طبی فعلی دیگر پاسخگوی نیازهای بینایی شما نیست. در این راستا، تعویض عینک طبی و جایگزینی آن با عینک بلوکات / محافظ کامپیوتر، میتواند کیفیت دید به هنگام کار با نمایشگرها را بهبود دهد.
7.استهلاک عدسی و آسیبدیدگی آن
آسیبهای فیزیکی لنز را به عنوان یکی دیگر از عوامل کاهش کیفیت بینایی، نباید نادیده گرفت. دوره زمانی مناسب برای تعویض عینک طبی را تا حد زیادی نوع متریال بهکاررفته در آن مشخص میکند. در واقع، مقاومت و دوام مواد اولیه است که تعیین میکند چه زمانی باید عدسی را تعویض کرد.
لنز پلاستیکی و شیشهای هر کدام رفتار متفاوتی در برابر فرسودگی از خود نشان میدهند. عدسیهای پلاستیکی با وجود وزن سبک و کم، مستعد خش هستند و معمولاً هم هر یک تا دو سال باید آنها را تعویض کرد. در مقابل، مقاومت لنزهای شیشهای در برابر ساییدگی بسیار بیشتر است و تا زمانی که دچار ترک، لبپریدگی یا شکستگی جدی نشده باشند، همچنان کارایی خود را حفظ میکنند.
8.احساس نور کم در محیط با وجود روشنایی کافی
اگر هنگام مطالعه، کار با موبایل یا سایر فعالیتهای روزمره در محیطی با نور مناسب هستید، اما احساس میکنید فضا تاریکتر از حد معمول است، میتواند به این دلیل باشد که دیگر شماره عینک شما با وضعیت بیناییتان هماهنگ نیست. در چنین شرایطی چشم برای تشخیص نوشتهها و جزئیات ناچار است فشار بیشتری را تحمل کند و معمولاً هم خستگی چشم، جمعکردن پلکها یا سردرد به دنبال آن ظاهر میشود.
البته این نشانه همیشه به معنی تغییر شماره چشم نیست. گاهی کدرشدن، عدسی خشدار و پوشش ضعیف عینک نیز میتواند نور و وضوح تصویر را به مرور کاهش دهد. برای تشخیص دقیق، بهتر است ابتدا معاینه چشم انجام دهید و سپس درباره تعویض عدسی یا عینک طبی تصمیم بگیرید.
جمعبندی
عمر مفید عینک طبی بین یک تا سه سال است و موعد تعویض عینک طبی به نشانههایی مانند تاری دید، خستگی چشم، سردرد، کاهش دید در شب، خستگی دیجیتال و فرسودگی فریم و لنز بستگی دارد. اگر عینکی که استفاده میکنید، دیگر با نیازهای بینایی شما هماهنگ نیست، تعویض آن میتواند هم از فشار بیشتر به چشمها جلوگیری کند و هم دید شفاف و راحتی را در طول روز برایتان فراهم آورد. با شناخت این نشانهها میتوانید برای تعویض اقدام کنید و در نتیجه از افت کیفیت بینایی خود جلوگیری نمایید.
